Somos um projeto inovador que coloca o esporte no centro de uma abordagem de cuidado integrado à saúde.
Nosso compromisso é oferecer um acompanhamento multidisciplinar de excelência, unindo a medicina esportiva e a medicina do estilo de vida, para atender tanto atletas em busca de alta performance, quanto indivíduos que buscam uma vida longa e saudável.
Pontencializar a qualidade de vida, promover longevidade e otimizar a perfomance esportiva, mediante um cuidado minucioso e uma abordagem holística da saúde e bem-estar de cada indivíduo.
Paixão pelo esporte, o compromisso com o
aprimoramento contínuo, a adoção de um olhar ampliado, a busca pelo equilíbrio, a responsabilidade em cada ação, a resiliência diante de desafios e o foco incansável no objetivo individual.
Compromisso na promoção de saúde e cuidados por meio de uma visão ampliada, representada por uma equipe interdisciplinar com atuação abrangente em todos os aspectos da vida do indivíduo.
Pontencializar a qualidade de vida, promover longevidade e otimizar a perfomance esportiva, mediante um cuidado minucioso e uma abordagem holística da saúde e bem-estar de cada indivíduo.
Paixão pelo esporte, o compromisso com o
aprimoramento contínuo, a adoção de um olhar ampliado, a busca pelo equilíbrio, a responsabilidade em cada ação, a resiliência diante de desafios e o foco incansável no objetivo individual.
Compromisso na promoção de saúde e cuidados por meio de uma visão ampliada, representada por uma equipe interdisciplinar com atuação abrangente em todos os aspectos da vida do indivíduo.
Em nossa abordagem voltada para a longevidade, priorizamos estratégias médicas e de estilo de vida que visam promover uma vida saudável e duradoura. Nossos profissionais trabalham em conjunto para identificar fatores de risco, prevenir doenças relacionadas à idade e proporcionar orientações personalizadas para uma jornada de envelhecimento ativo e pleno.
Os médicos do esporte são especialistas em garantir que os atletas estejam em condições físicas ideais para competir e treinas com segurança.
Os nutricionistas especializados em esporte elaboram planos alimentares personalizados para atender às necessidades específicas de cada atleta.
Os fisioterapeutas são especialistas em reabilitação muscular e articular, ajudando os atletas a recuperarem a mobilidade, força e flexibilidade após lesões.
A equipe de treinamento é responsável por desenvolver programas de treinamento sob medida para atletas, visando maximizar seu desempenho esportivo. Os personal trainers e treinadores físicos adaptam os exercícios, a intensidade e a progressão conforme as metas individuais de cada atleta.
Os médicos do esporte são especialistas em garantir que os atletas estejam em condições físicas ideais para competir e treinas com segurança.
Os nutricionistas especializados em esporte elaboram planos alimentares personalizados para atender às necessidades específicas de cada atleta.
Os fisioterapeutas são especialistas em reabilitação muscular e articular, ajudando os atletas a recuperarem a mobilidade, força e flexibilidade após lesões.
A equipe de treinamento é responsável por desenvolver programas de treinamento sob medida para atletas, visando maximizar seu desempenho esportivo. Os personal trainers e treinadores físicos adaptam os exercícios, a intensidade e a progressão conforme as metas individuais de cada atleta.
Os médicos do esporte são especialistas em garantir que os atletas estejam em condições físicas ideais para competir e treinas com segurança.
Os nutricionistas especializados em esporte elaboram planos alimentares personalizados para atender às necessidades específicas de cada atleta.
Os fisioterapeutas são especialistas em reabilitação muscular e articular, ajudando os atletas a recuperarem a mobilidade, força e flexibilidade após lesões.
A equipe de treinamento é responsável por desenvolver programas de treinamento sob medida para atletas, visando maximizar seu desempenho esportivo. Os personal trainers e treinadores físicos adaptam os exercícios, a intensidade e a progressão conforme as metas individuais de cada atleta.
As consultas em mediccina esportiva conduzem avaliações completas da saúde dos atletas, incluindo fisícos, históricos médicos e discussões detalhadas sobre metas e preocupações.
Desenvolvimento de planos alimentares específicos, garantindo que você receba os nutrientes para sustentar energia, construir massa muscular e otimizar a recuperação.
Compreendemos que cada atleta é único, e é por isso que elaboramos treinos personalizados que se adaptam às suas necessidades, objetivos e nível de condicionamento fisíco.
Nossa equipe multidisciplinar elabora com você um plano de treinamento sob medida.
Acompanhamento psicológico para suporte emocional e estratégias mentais que podem potencializar o desempenho dos atletas, melhorando não apenas a habilidade física, mas também aspectos psicológicos que influenciam diretamente o rendimento esportivo, com ênfase na sua Saúde Mental.
A Avaliação de Força é um componente crucial do nosso programa de performance esportiva, projetado para ajudar os atletas a identificar áreas de melhoria e aprimorar a força muscular de maneira eficaz. Utilizando uma variedade de métodos e técnicas avançadas, nossa equipe analisa os músculos e grupos musculares do paciente.
A avaliação de mobilidade é para atletas que buscam aprimorar sua agilidade, flexibilidade e amplitude de movimento. Com base nessa análise, desenvolvemos planos de treinamento e reabilitação que visam melhorar a mobilidade, reduzir risco de lesões e aprimorar o desempenho atlético.
Plano integrado e adaptado que combina acompanhamento médico, orientação nutricional e treinamento físico (triathlon ou corrida) especializado para otimizar o bem-estar e o desempenho esportivo.
Procedimento que envolve o monitoramento da respiração e do consumo de oxigênio durante o exercício em uma esteira.
Procedimento semelhante ao teste em esteira, mas realizado em uma bicicleta estacionária
Exame que avalia a capacidade dos músculos respiratórios, como o diafragma, em gerar pressão para a expiração.
O projeto Meu Doc me acompanha desde seu início, de uma forma individualizada, me cuida e me desenvolve com foco nos meus objetivos esportivos desejados. Esse acompanhamento me permite fazer o que amo, ter muitas conquistas, evoluir, performar sem lesões, tirando de mim sempre o meu melhor. O projeto já me acompanhou na Maratona de Florianopolis. Porta Alegra e na tão desejada Maratona de Boston. Além de provas de rua com medalhas e pódios. Meu Doc é competir sozinha estando acompanhada!
ENDEREÇO
Atendimento on-line e presencial
End. 1: Av. Ibirapuera, 2907 – sala 503 – 5º andar, Moema – São Paulo/SP
End. 2: Rua Clodomiro Amazonas, n° 479, sobreloja, Itaim – São Paulo/SP
End. 3: Rua Oliveira Marques 2800. sala 1 – Dourados/MS
End. 4: Rua Alagoas, 396, sala 706 – Campo Grande/ MS
Tel: (17) 99160-2581
Segunda à Sexta: 06:00 – 22:00h.
Sábado – 07:00 – 12:00h.
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Sábado – 07:00 – 12:00h.
Responda algumas perguntas e veja como você pode melhorar sua saúde física e mental.